O Óleo de linhaça é considerado um importante alimento para a conquista do equilíbrio orgânico, sendo eficiente na prevenção de diversas doenças e no tratamento de alguns quadros de deficiência hormonal. Os ácidos graxos presentes na linhaça pelo fato de não produzirmos, é considerado uma ótima opção vegetal para suplementação destes em nossa dieta, pois eles auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares.
Benefícios do óleo de Linhaça
- Diminui os sintomas da TPM e da menopausa;
- Reduz das taxas de LDL, o colesterol ruim, e aumenta os níveis de HDL, o bom colesterol;
- Auxilia no processo de cicatrização;
- Ajuda na prevenção de doenças e distúrbios neurológicos;
- Protege o corpo contra alergias e doenças inflamatórias;
- Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
