- 1- Reduz o risco de doença cardíaca e coronariana;
- 2- Reduz o risco de câncer;
- 3- Regulariza o ritmo intestinal;
- 4- Ajuda a controlar o diabetes;
- 5- Aumenta os níveis de energia;
- 6- Melhora a digestão e a absorção de nutrientes;
- 7– Aumenta o metabolismo;
- 8- Ajuda na perda de peso;
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